{"id":1726,"date":"2026-09-14T09:34:55","date_gmt":"2026-09-14T07:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/marinerolland.com\/?page_id=1726"},"modified":"2026-09-14T09:39:25","modified_gmt":"2026-09-14T07:39:25","slug":"formations","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marinerolland.com\/?page_id=1726","title":{"rendered":"Formations"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Formations<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Bain\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Premi\u00e8re vibration - Initiation aux bols de cristal<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Premiers pas avec les bols de cristal<\/h3>

Une immersion de 3 heures pour d\u00e9couvrir, \u00e9couter et exp\u00e9rimenter la magie du son.<\/strong><\/p>

Vous \u00eates attir\u00e9(e) par les bols de cristal mais ne savez pas vraiment par o\u00f9 commencer ?<\/p>

Vous poss\u00e9dez d\u00e9j\u00e0 un bol et souhaitez apprendre \u00e0 mieux l\u2019utiliser ?<\/p>

Ou peut-\u00eatre avez-vous simplement envie de d\u00e9couvrir ce qui se passe lorsque plusieurs sons, vibrations et silences se rencontrent ?<\/p>

Cette initiation est une invitation \u00e0 entrer dans l\u2019univers du bain sonore par l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>

Pendant trois heures, je vous accompagne dans la d\u00e9couverte des bols Crystal Tones\u00ae : comment les approcher, les \u00e9couter, les faire chanter et commencer \u00e0 cr\u00e9er vos premi\u00e8res associations sonores.<\/p>

Aucune connaissance musicale n\u2019est n\u00e9cessaire.<\/p>

\u00a0<\/h3>

Une exp\u00e9rience avant tout<\/h3>

Nous commencerons par \u00e9couter.<\/p>

Un bol.<\/p>

Puis un autre.<\/p>

Nous observerons leurs timbres, leurs r\u00e9sonances, leurs harmoniques et la fa\u00e7on dont les sons \u00e9voluent dans l\u2019espace.<\/p>

Vous apprendrez ensuite les gestes essentiels pour faire chanter un bol avec fluidit\u00e9 et explorer diff\u00e9rentes intensit\u00e9s et mani\u00e8res de jouer.<\/p>

Progressivement, nous r\u00e9unirons plusieurs bols afin d\u2019observer ce qui se cr\u00e9e entre eux.<\/p>

Car un bain sonore n\u2019est pas une succession de sons.<\/p>

C\u2019est un voyage fait de vibrations, de mouvements, de respirations\u2026 et de silence.<\/p>

\u00a0<\/p>

Au programme<\/h3>

Pendant cette initiation, vous d\u00e9couvrirez :<\/p>

\u2014 l\u2019univers des bols de cristal Crystal Tones\u00ae
\u2014 les principes essentiels du son, de la vibration et des harmoniques
\u2014 comment faire chanter un bol avec diff\u00e9rents gestes et maillets
\u2014 comment \u00e9couter la naissance, l\u2019\u00e9volution et la disparition d\u2019un son
\u2014 comment associer deux ou plusieurs bols
\u2014 le r\u00f4le essentiel du rythme, de l\u2019intensit\u00e9 et du silence
\u2014 les premi\u00e8res bases de construction d\u2019un voyage sonore<\/p>

Vous aurez \u00e9galement l\u2019occasion de pratiquer et de cr\u00e9er une courte s\u00e9quence sonore.<\/p>

\u00a0<\/p>

Pour qui ?<\/h3>

Cette initiation est ouverte \u00e0 toutes et \u00e0 tous.<\/p>

Elle s\u2019adresse notamment aux personnes curieuses de d\u00e9couvrir les bains sonores, aux professionnels du bien-\u00eatre souhaitant explorer le son dans leur pratique, ainsi qu\u2019aux personnes qui poss\u00e8dent d\u00e9j\u00e0 un ou plusieurs bols et souhaitent mieux les comprendre.<\/p>

Aucune connaissance musicale ni exp\u00e9rience pr\u00e9alable n\u2019est n\u00e9cessaire.<\/strong><\/p>

Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de poss\u00e9der un bol pour participer.<\/p>

\u00a0<\/h2>

Vous repartirez avec\u2026<\/h3>

Une premi\u00e8re compr\u00e9hension de l\u2019univers des bains sonores.<\/p>

Les gestes essentiels pour commencer \u00e0 jouer d\u2019un bol de cristal.<\/p>

Des rep\u00e8res pour \u00e9couter et associer plusieurs sonorit\u00e9s.<\/p>

Et surtout, une premi\u00e8re exp\u00e9rience personnelle de cr\u00e9ation sonore.<\/p>

\u00a0<\/h3>

\u00a0<\/h3>

Informations pratiques<\/h3>

Dur\u00e9e :<\/strong> 3 heures
Niveau :<\/strong> d\u00e9butant
Pr\u00e9requis :<\/strong> aucun
Mat\u00e9riel :<\/strong> bols mis \u00e0 disposition pendant l\u2019initiation
Nombre de participants :<\/strong> groupe volontairement limit\u00e9 pour privil\u00e9gier la pratique<\/p>

Participation<\/strong>: 200\u20ac<\/p>

\u00c9couter le son plut\u00f4t que chercher \u00e0 le contr\u00f4ler.
Ressentir avant d\u2019interpr\u00e9ter.
Et laisser progressivement na\u00eetre le voyage.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

L\u2019Art du Bain Sonore<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Formation immersive avec les bols de cristal<\/h3>\n

Deux jours pour apprendre \u00e0 \u00e9couter, composer et guider un voyage sonore.<\/strong><\/p>\n

Cr\u00e9er un bain sonore ne consiste pas simplement \u00e0 faire chanter plusieurs bols.<\/p>\n

Il faut apprendre \u00e0 \u00e9couter.<\/p>\n

\u00c0 percevoir quand un son a besoin d\u2019espace.<\/p>\n

\u00c0 comprendre comment deux vibrations se rencontrent.<\/p>\n

\u00c0 jouer avec l\u2019intensit\u00e9, le rythme, les harmoniques et le silence.<\/p>\n

\u00c0 construire progressivement un voyage.<\/p>\n

Et surtout, \u00e0 rester pr\u00e9sent \u00e0 ce qui se d\u00e9roule dans l\u2019instant.<\/p>\n

Pendant cette formation immersive de deux jours, je vous transmets les fondements de ma pratique du bain sonore et vous accompagne progressivement vers la cr\u00e9ation de vos propres voyages sonores.<\/p>\n

La formation s’appuie notamment sur l\u2019exploration des bols Crystal Tones\u00ae, instruments que j\u2019utilise dans ma propre pratique.<\/p>\n


<\/h2>\n

Une approche en quatre mouvements<\/h3>\n

\u00c9COUTER<\/h3>\n

Avant de jouer, apprendre \u00e0 \u00e9couter.<\/p>\n

D\u00e9couvrir la personnalit\u00e9 sonore d\u2019un bol, sa r\u00e9sonance et ses harmoniques.<\/p>\n

Percevoir ce qui se produit lorsque plusieurs sons se rencontrent.<\/p>\n

D\u00e9velopper une \u00e9coute plus fine du son, mais \u00e9galement du silence.<\/p>\n

RESSENTIR<\/h3>\n

Le son ne s\u2019appr\u00e9hende pas uniquement avec l\u2019intellect.<\/p>\n

Nous explorerons les sensations et perceptions qui peuvent appara\u00eetre lors de l\u2019\u00e9coute, sans chercher \u00e0 imposer une interpr\u00e9tation unique de l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n

Cette qualit\u00e9 d\u2019attention devient progressivement une boussole pour la pratique.<\/p>\n

COMPOSER<\/h3>\n

Comment passer d\u2019une succession de sons \u00e0 un voyage ?<\/p>\n

Vous apprendrez \u00e0 cr\u00e9er une architecture sonore : ouvrir un espace, introduire progressivement les bols, d\u00e9velopper une s\u00e9quence, cr\u00e9er des variations d\u2019intensit\u00e9, revenir vers davantage de simplicit\u00e9 et terminer en laissant une v\u00e9ritable place au silence.<\/p>\n

GUIDER<\/h3>\n

Enfin vient la posture de celui ou celle qui facilite l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n

Accueillir un groupe.<\/p>\n

Pr\u00e9senter la s\u00e9ance.<\/p>\n

Installer un cadre adapt\u00e9.<\/p>\n

Observer.<\/p>\n

\u00c9couter.<\/p>\n

Adapter sa pratique.<\/p>\n

Accompagner le retour apr\u00e8s le bain sonore.<\/p>\n

L\u2019instrument devient alors une partie seulement de l\u2019exp\u00e9rience : votre qualit\u00e9 de pr\u00e9sence compte tout autant.<\/p>\n

Dur\u00e9e :<\/strong> 2 jours
Format :<\/strong> enseignement, d\u00e9monstrations et pratique supervis\u00e9e
Niveau :<\/strong> initiation \/ approfondissement
Mat\u00e9riel :<\/strong> bols disponibles pendant la formation
Groupe :<\/strong> nombre de participants volontairement limit\u00e9 afin de permettre un accompagnement individuel<\/p>\n

Participation<\/strong>: 790\u20ac<\/p>\n

Une attestation de participation \u00e0 la formation pourra \u00eatre remise \u00e0 l\u2019issue des deux journ\u00e9es.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Formations Premi\u00e8re vibration – Initiation aux bols de cristal Premiers pas avec les bols de cristal Une immersion de 3 heures pour d\u00e9couvrir, \u00e9couter et exp\u00e9rimenter la magie du son. Vous \u00eates attir\u00e9(e) par les bols de cristal mais ne savez pas vraiment par o\u00f9 commencer ? Vous poss\u00e9dez d\u00e9j\u00e0 un bol et souhaitez apprendre […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_eb_attr":"","_templately_pack_id":"","_templately_imported_at":"","_templately_source":"","_templately_import_session_id":"","footnotes":""},"class_list":["post-1726","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1726"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1808,"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1726\/revisions\/1808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marinerolland.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}